孕妇能喝铁观音吗？孕妈妈最好是少喝铁观音。尽管铁观音含有丰富的矿物，有祛毒助消化、瘦身减肥、美容养颜、醒神益思、解酒敌烟、清热解毒下火等作用，但只合适一般人服用，不宜孕妈妈食用。
铁观音茶气较浓，而孕妈妈喝浓茶水不但易患贫血，还会危害胎宝宝的营养供求平衡;浓茶水中带有较浓度较高的的咖啡碱，会提升孕妈妈的心跳和小便量，进而加剧孕妈妈心、肾承担，那样易引起妊娠中毒症状，不利妈妈和胎宝宝的身心健康。
除此之外在临盆期若饮过多的浓铁观音茶易造成失眠症。而临产前休息不好，通常使孕妇体力透支，宫缩乏力，进而产生难产。因此喜爱喝铁观音茶的母亲们怀孕期能不喝最好不喝。
孕妈在怀孕期间或哺乳期间适度饮些口味淡的荼叶是好处多多的。茶中的营养成分针对孕妈有一定滋补功效的，只是孕妈一定要温馨提示食用的量和食用的方式，也要依据本人的健康状况和身体素质对荼叶有一定的挑选。那到底什么茶合适孕妈妈喝呢？
1、奶茶
奶茶自身具备去油腻感、促进消化、提升怀孕期间准妈妈的精神实质，协助清除怀孕期间构思，有通尿化除身体内毒素，信阳毛尖的功效，缓解疲劳、医治怀孕期间胃肠炎等作用。自做的奶茶可以放进干果、香蕉苹果等有益于准妈妈人体营养成分的化学物质。
温馨提示：准妈妈能够适当喝一些奶茶，每日不可以超出一杯，奶茶的糖份实际上是较为高的，常常喝会导致血糖高，另外奶茶中还带有奶茶粉、黑色素、果粉等对人体有害物，这种化学物质常有可能会危害小宝宝。
2、鲜果茶
各种各样水果茶是由各色各样新鲜水果调配而成，具备健脾开胃润肺止咳，滋阴降火的作用，香蕉苹果茶也有有利排尿、消炎，促进消化的功效。
温馨提示：在鲜果茶中，山楂茶是含有酸碱性的，比较合适孕妈嗜酸的味蕾，可是山楂对孑宫有收拢功效，假如过多服用山楂食品，就会刺激子宫修复，乃至造成小产，因此孕妈在挑选水果茶时尽量不要喝山楂茶为妙。
3、柚子茶
红心柚中带有温馨提示过多的身体必不可少的营养元素，如钙、铁、镁等，在其中蛋白的含水量在新鲜水果中都是身处前位。在药用价值层面能健脾养胃，解决痰多咳嗽的病症，可以整理胸藏因心态抑止造成的气滞血瘀，使气滞血瘀通畅。还能輔助医治准妈妈胃肠消化不良、肚子里腹胀、拉肚子、急性肠炎、怀孕期口淡等一些症状。
温馨提示：许多人喜爱把纯蜂蜜加进柚子茶中，可是准妈妈尽量不要放过多的纯蜂蜜，原本准妈妈的血糖值就非常容易偏高，温馨提示过多食用纯蜂蜜会造成血糖值上升，因此准妈妈最好吃一些口味淡的柚子茶。
今天有关孕妈妈适不适合喝铁观音及孕妇适合喝的茶就先介绍到这里了，希望这篇文章能帮助到大家。
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