你经常喝八宝茶吗?你知道这个"八宝"是哪个吗?事实上,“八宝”并不是固定的。你只需要根据你自己的需要选择一个适合你的。让小编一起学习保持健康的八宝茶。
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
事实上,八宝茶并不是传统意义上的茶,需要的茶也不是大多,也没有固定的搭配。例如,有些人只使用四种材料,有些人使用八种以上的材料;有些人喜欢加入枸杞,而有些人不喜欢加入枸杞。无论它如何匹配,适合自己的口味,信阳毛尖网,它都是允许的。所谓的八宝只是一种好意头。
配料:
红枣3个,枸杞10个,龙眼3个,葡萄干10个,菊花4个,茉莉花10个,冰糖。
泡法:
1.将所有八宝材料混合,倒入盖碗中,倒入沸水中,盖上锅盖,摇晃几次,然后倒出。
2.在大约100度的温度下倒水,盖上盖子,等待两分钟。
很多人没想到八宝茶会这么简单。当你有空或累的时候,试试看!泡一杯茶,享受一个安静的时刻!
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