很多人习惯了自己买一些菊花茶当饮料，但是他们不知道配比不科学，剂量不能掌握，容易对身体造成很大的伤害。最好搭配其他中草药，以避免菊花的副作用。另一方面，市场上也存在很多问题，如硫磺熏蒸、重金属超标、农药残留超标等。
喝菊花茶的副作用
1.不适合人
孕妇菊花茶性味甘寒，具有很好的祛暑功效。然而，孕妇免疫力低下，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2.花粉过敏者
过敏的人在我们的现实生活中，有些人会对菊花茶过敏，如果你喝菊花茶，就会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。因此，体质过敏的人喝菊花茶会有副作用，对他们的健康不利。
3.体质寒者
体质冷的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，也会出现手脚冰凉、腹泻和肠胃不适。菊花茶的凉性只会加重症状，对身体不好。
4、老年人和儿童
老年人和儿童可能认为老年人喝菊花茶可以降低血压和胆固醇，在夏天吃菊花茶并不严重。然而，老年人的消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，所以老年人要小心。孩子们正处于成长和发展的高峰期，而阳气正旺的时候。喝菊花茶有减弱阳气的作用，所以最好不要吃。
5、风寒感冒
通常是由感冒引起的，菊花茶不适合感冒的人。此外，感冒和咽喉炎的人不能喝菊花茶。菊花茶能刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，延缓恢复时间，降低恢复质量。
6、隔夜茶
冲泡过夜的菊花茶最好不要饮用。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内的自由基，并具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但是，黄酮类化合物非常不稳定，容易被氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，其保健功能也会下降。因此，菊花茶现在就应该冲泡饮用，最好不要放太久。
喝菊花茶的副作用
菊花和鸡肉、猪肉一起煮会中毒，不能和芹菜一起吃。
建议用这组配方冲泡饮用，信阳毛尖，茶由桑叶、枸杞、杭白菊花、陈皮等药食同源的中药材组成。配比科学，口感醇厚，无副作用。可长期作为茶使用，对肝火旺盛引起的各种症状有很好的疗效。
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