喝茶不可是传统式美食文化，另外，因为茶中含有多种多样抗氧化性化学物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果。因而喝茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，但喝茶因人有所不同的，那麼什么样的人不适合喝茶叶？
喝茶的益处
提精神实质健人的大脑，提高记忆力，缓解衰退；激动神经中枢，增强体质，益寿延年；刺激性胃酸代谢，提高胃口，去除口臭；溶解中性化人体脂肪，保养肌肤，美容护肤；喝酒前喝一杯茶，溶解乙醇，防止酒醉；推动基础代谢，缓解疲劳，增加抵抗力。
1、提升肌肉耐力
研究发现，茶叶中含有一种名叫“儿茶酸”的抗氧剂，能够提升身体消耗脂肪的工作能力，改进肌肉耐力，有利于抵抗疲惫，提升锻炼身体的時间。常喝绿茶，实际效果更为明显。
2、抵御紫外光
茶氨酸是水溶化学物质，用茶叶水洗脸能消除脸部油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化的功效，还有利于降低阳光中紫外光对肌肤的损害，是纯天然的“防晒乳”。
3、瘦下去
许多盆友说喝茶能够减肥瘦身，它是有一定根据的，使我们看一看吧。
唐朝《本草拾遗》中有关茶的阐述就曾提及“久食让人瘦”，当代科研确认了这一点。茶叶中的咖啡因能推动胃酸代谢，促进消化，提高身体对人体脂肪的溶解工作能力。
海外科学研究也说明，按时喝茶能够减缩臀围，减少身体品质指数值(BMI)，进而有利于预防肝癌和心血管病症。
4、抵挡辐射源
海外研究表明，茶氨酸以及金属氧化物能够消化吸收一些放射性元素，维护体细胞不会受到辐射源损害，针对修补损伤体细胞也是有协助。
临床实验显示信息，茶叶提取液可治疗肿瘤病人在肿瘤放疗全过程中造成的轻微放射病，医治辐射源造成的红细胞、白血球减少，实际效果非常好。
5、改进记忆能力
在节奏快的日常生活，你是不是觉的自身的记忆能力愈来愈差?这时候大家何不喝些茶，可以具有改进记忆能力的实际效果哦。
茶氨酸有利于人的大脑开展部分调整，改进记忆能力，提升学习兴趣。海外科学研究确认，喝茶能够防止和医治中枢神经系统病症，尤其是老年人认知功能障碍症。除此之外，咖啡因能促进神经中枢激动，有醒神、益思、净心的实际效果。
6、提升骨密度正常值
尽管茶叶中含有咖啡碱成份，会推动钙随小便外流，但成分极低。就算是咖啡碱成分颇高的绿茶，一杯也仅有30~45mg。
1、缺铁性贫血的人
缺铁性贫血的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶中含有的单宁酸非常容易和铁融合产生不容易融解的化学物质，非常容易降低身体针对铁的消化吸收，缺铁性贫血病人本就必须很多补钙，喝绿茶会加剧缺铁性贫血病况的。
2、肝肠胃不好的人
肝肠胃不好的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶中含有的咖啡因会对胃里造成刺激性，另外咖啡因也必须肝部开展溶解，如果是肝肠胃不好的人喝绿茶非常容易损害肝胃机构。
3、胃炎病的人
身患肠胃病的盆友必须注意了，溃疡性的肠胃病是不宜喝茶的。
由于，溃疡性的肠胃病喝绿茶易造成很多的胃液代谢，进而刺激性溃疡面，非常容易加剧病况。
4、尿道结石的人
身患尿道结石的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶中含有盐酸，而尿道结石一般便是草酸钙结石。尿道结石病人喝绿茶非常容易使随尿里排出来的优质蛋白质与盐酸融合产生草酸钙结石而加剧病况。
5、正吃药的人
已经吃药的人不宜喝绿茶。由于在吃药以后绿茶叶茶叶中含有的氨茶碱、单宁酸等化学物质非常容易与药物中含有的成分产生反映，进而危害药力。
6、发高烧的人
发高烧的盆友可要注意了，发热时也是不宜喝茶的。
发高烧为什么不可以喝茶呢?由于绿茶叶茶叶中含有的咖啡因等化学物质非常容易使体温升高，加剧发高烧病况，如果是服食退热药也非常容易危害药力。
7、缺乏营养的人
缺乏营养的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶具备一定的溶解脂肪的功能，危害身体针对营养成分的消化吸收，缺乏营养的人喝绿茶会使身体更为缺营养成分的。
8、严重便秘的人
严重便秘的人不宜喝绿茶。绿茶叶茶叶中含有的单宁酸具备收敛性功效，阻拦肠胃的肠蠕动，加剧严重便秘，此外茶叶中含有的儿茶氨酸等化学物质也会刺激性胃粘膜，危害食材一切正常的消化，使排便非常容易秘结，加剧严重便秘。
9、孕妈妈
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