四季饮普洱茶的不同说法：
春季饮茶强调养生：当人体在春季处于舒适状态时，可以选择经过一定程度自然发酵的普洱茶或生、熟混合的普洱茶。这种茶温暖而活跃，更有利于冬季人体内积聚的寒邪扩散，促进阳气增长，振奋精神，消除春困，增强抗病能力。
夏季饮茶有利于消暑：夏季蒸人，信阳毛尖，此时宜喝生茶，生茶味微苦，具有消暑解暑、解毒降火、燥湿止渴、生津强心、提神醒脑的作用。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分，不仅能消暑解暑，还能补充营养。
秋季饮茶增强人的健康：秋季干燥的天气经常使人口渴，所以建议饮用半成熟发酵度的普洱茶，或将生茶和熟茶混合。用这种方式喝茶，性质适中，介于生茶和熟茶之间，不冷不热，所以非常适合秋天的气候。
冬季饮茶养生：冬季养生重在御寒保暖和提高抗病能力。此时，宜饮煮好的普洱茶，茶色棕红，味温甘甜，能储阳生热，暖腹，强身健体。添加牛奶和糖来调节饮用的香气不会改变，从而增强身体对冬季气候的适应性。
夏天喝普洱煮的茶很容易上火。这取决于个人的体质。普洱有生茶和熟茶，生茶是自然发酵的，熟茶是人工催熟的；胃不好的朋友不应该喝生茶，生茶不是渥堆发酵的，所以更刺激。
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