安化黑茶是适合于夏天用于清爽止渴的优品，这由于它解暑作用明显，并且能够迅速减少身体的溫度，可是也更是由于这类缘故，它也会刺激性到身体的胃里，人体的热流遇到陡然的变冷，就会严重危害到大家的身心健康，因此大家必须懂得科学研究食用安化黑茶，并且要适当。
一、安化黑茶的负作用
冷食安化黑茶只有陡然减少表皮或部分溫度，不可以长久退热、止渴。而适度地食用浓茶，对解暑止渴、清热解毒凉身更加有益。由于饮浓茶后能软化血管，推动皮脂腺代谢，使大量出汗尽情。很多汗水根据肌肤表层的皮肤毛孔外渗身体之外而蒸发，会带去很多内火旺，能减少表皮溫度2~3℃。除此之外，安化黑茶中的茶碱有有利排尿的功效，小便也可以带去一部分发热量。安化黑茶中还带有丰富多彩的茶氨酸、茶色素和碳水化合物等，也可以具有刺激性唾沫代谢，并与唾沫产生反映的功效，进而滋养口腔科，造成清爽觉得，这在冷食安化黑茶时功效并不是显著。在夏日炎炎，空闲时喝上一杯安化黑茶的下火茶的确是一种难能可贵的享有，毛尖茶，但在人体处在少水情况下，急切食用下火茶不仅没法感受它的与众不同特色美食，以至于将会对人体导致损害，此刻喝浓茶反倒是更强的挑选。
二、如何恰当喝安化黑茶
1、喝黑茶得选時间，该选在餐前、后一小时上下为宜。
2、在公司办公室品茗紧压安化黑茶时，请一定将立式饮水机的水烧到最多溫度，随后再用于冲调。
3、温度越高，茶气、茶韵、茶韵越浓。但是留意的是安化黑茶的第一泡不必喝，应在灌水侵泡3秒左右后扔掉，这也就是说大家常说的“醒茶”。
4、从第二泡刚开始，每泡引入热水后，依据自身对茶味道深浅的需求，静放5~10秒后食用。
5、安化黑茶具备长期储存、越存越香的特性，新茶是每个人必得的平时饮品，老茶却又“贵比金子”伴随着時间的增加，它的特色美食变换越趋平稳沉稳，不一样陈期的茶体所有着的特色美食皆有所不同。
6、最好不要应用塑料杯、一次性纸杯、一次性杯子。这种玻璃杯通常含有臭味，对茶汤滋味有危害，除临时性急需外，确实不适合用于冲茶。
7、最好是应用玻璃茶杯、瓷杯、紫砂杯品茗即环境保护又不容易危害汤色味道，飘逸杯是公司办公室饮茶的尚佳之选。
8、不必长期将安化黑茶泡在水里，由于安化黑茶含有营养元素丰富多彩，若泡得時间过长，会造成茶汤滋味太浓。
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