百合茶的功效与作用：养阴润肺，清心安神。用以阳虚燥咳，劳嗽咯血，虚烦惊悸，睡眠质量差，头昏昏沉沉。
使用方法使用量：6～12g。
——以上来自《中国药典》2015版
止咳化痰化痕：百合历年来是止咳化痰的上品药，用以肺痨咳嗽痰多、干咳痰血、肺结核呕血等症，但百合寒性，不宜肺热咳嗽。
滋阴润肺：一般伤寒病后内火旺余热回收未消，因此神志恍惚之间、肺热脾燥，百合能清泄肺胃之热，通调水道，导泄郁火，因此可滋阴润肺。用以肺热干咳嗽、肺痈（肺脏产生痈疡，干咳浓血疾病）、久咳声哑、阳虚劳嗽、干咳嗽有痰黏、干咳咳血等症状。
清心安神：百合舒心益智类，来源于去除身体邪热而扶持气正，并不是直接以寒性来袪热，可用于热症中后期余热未清或情绪不逐引发的虚烦惊悸、睡眠质量差、头昏昏沉沉等症状。
清热解毒袪邪，益气：据明朝医药学著作《本草经疏》记述，百合关键用以湿邪肚胀，湿邪是指邪热，邪热沉积在腹腔，因此肚胀、腹疼，清邪热则肚胀消；甘能柔肝，清热解毒则气生，因此可以益气。
除了以上功效外，百合茶还能健脾养胃阴，清脾胃湿热，对胃阴虚有热之胃腕痛疼亦宜采用。
1.发烧感冒肺热咳嗽、阴虚内热流血、肠胃不佳的人不宜。
2.脾胃虚弱、排便较稀的人禁服。
3.百合多食伤身气。
4.不能多食，百合中的秋水仙碱摄取过会易造成中毒了反映。
以上就是百合茶的功效与作用及禁忌的知识介绍，相信大家看完上文都了解了百合茶的多种功效与作用，是不是有想去喝百合茶的冲动，哈哈，但是在这里还是要提醒下大家饮用百合茶的时候一定要避开百合茶的忌讳哦。
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