红茶是大家都很熟悉的茶饮了，特别受女性朋友的青睐。因为红茶甘温，可养人体阳气，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，很适合女性饮用。现在一起来看看红茶对女人都有哪些好处
一；红茶的功效
1.补充研黄酮类：
究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类。黄铜类是女人体内最需要的物质，而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用。
2.能抵抗感冒和流感
茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染；此外，它还能抑制流感病毒的活性和增殖。研究发现，每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。
3.能抵抗口臭
红茶儿茶素具有除臭作用，可防止口臭。春天是约会的季节。爱美的MM不妨带一瓶红茶。新鲜的呼吸也可以提高约会的成功率。茶本身具有吸收气味的作用，也可以用来消除室内的气味。将散装红茶或袋装红茶放入布袋，然后放入橱柜、衣柜、鞋柜和抽屉。
4.可以消除疲劳
红茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳和消除压力，所以喝了红茶后，你会感到神清气爽。
5.具有美齿的功效
红茶可以美化牙齿，而配基红茶儿茶素和茶黄素可以防止牙垢的形成。红茶中的“丹宁酸”含有氟，可以强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌作用赋予它预防龋齿的功效。
6.能够美足
红茶多酚已被证明具有杀灭毛癣菌的功效，并可用于治疗足癣。一定有很多女人羞于这么说。潮湿恼人的雷雨季节即将来临，多喝红茶可以防止足癣的侵袭。我再教你一招。用浸泡过的红茶叶揉脚好处会让你有惊喜的，
7.可以补充维生素和矿物质来促进生长
红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素和矿物质。
8.补血：
红茶富含微量元素钾。冲泡后70%的钾可溶于茶水内。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。
二、女性喝红茶注意事项
平时，容易激动或敏感、睡眠不好和身体虚弱的人晚上应该少喝或不喝茶。此外，晚上喝茶时应该少放茶，不要把茶泡得太浓。最好在饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤害你的身体，特别是对于不经常喝茶的人，它会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至在严重的情况下引起心悸、头痛等“饮茶”现象。
三；哪些女人不能喝红茶
1、吃药的人。红茶会破坏药效。
2、胃热的人。因为红茶是一种温茶，它有暖胃的作用。
3、结石患者和肿瘤患者。结石患者一般不允许喝红茶。
4、贫血、精神衰弱失眠。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。
5、通常情绪化或更敏感、睡眠不好和身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。
6、舌头厚、口臭、容易长粉刺、眼睛发红。红茶是“热的”，害怕生气的人不应该喝红茶。
女人喝红茶的好处
红茶是一种富含类黄酮和钾的茶。人们在冬天多喝红茶来预防中风和心脏病。中医认为茶也分为寒和热。例如，信阳毛尖，绿茶又苦又寒，适合在夏天饮用，用来缓解夏天的炎热。红茶和普洱茶是温暖的，适合在冬天饮用。
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